p.s...............

.........það væri nú gaman að fá eina línu frá ykkur - ef þið kíkið á mig elskurnar- því það er ekki alltaf hollt að rökræða við sjálfan sig.....

knús og kram einsog þeir segja í kóngsins Köben,

yours truely....

.........jæja krakkar mínir.......

........nú er ég loksins komin í gang aftur - einsog gömul dráttarvél snéri ég mér í gírinn og hugurinn er kominn í rétt horf !!!!!

Skrýtið hvað maður getur verið misvel upplagður.....fyndið líka - einmitt þegar nálin á megabeib mælinum er á niðurleið - skrambans mælirinn sýnir heldur ekki nema heil kíló - sem er mjööööög slæmt þegar maður er að gleðjast yfir hverju grammi sem yfirgefur mann!!!

Talandi um það - mér finnst alltaf svo skrýtið þegar fólk segir að það "missi" kíló !!! Mér finnst það orð bera í sér að maður sakni þess sem hverfur - samanber að missa ástvin - eða missa vinnuna - þess vegna tala ég um að losna við kíló - því ekki sakna ég þeirra eina minnstu baun he ha ha.........

Jæja - þetta er eitthvað stutt í annan endann hjá mér í kvöld - enda þarf ég að fara að hvíla mig fyrir átökin í fyrramálið - Bootcamp klukkan 06:30:00 stundvíslega vííííí

eigið þið ánægjulega daga alla daga,

kveðja Ása Dóra

....this is a closest thing to crazy I have ever been....

.....syngur Katie Melua - og já mér líður pínu einsog ég sé að geggjast - því ég veit alveg hvað ég á að gera - en hef mig ekki í nokkurn hlut !!!!

Stundum vildi ég vera skilin eftir á eyðieyju þar sem ég fengi bara ákveðinn matarpakka á hverjum degi - og þyrfti ekki að hugsa um neitt annað - en nei lífið er víst ekki svo einfalt.......

Ég er búin að reyna að fikra mig áfram með að bæta inn á bloggsíðuna mína, en virðist ekki finna út úr að setja inn hnapp sem heitir "myndir" og setja myndir inn í hann.......þannig að hjálp enívonn - hehe !!!!

Matarræðið gengur semsagt ekki baun - fékk mér sveittan hamborgara í kvöldmat - eftir að vera búin að vinna á Höfða til rúmlega átta.......og ég skrópaði í bootcampið í morgun......notaði Rósu frænku og fylgifiska hennar sem afsökun........

Nú ætla ég að sitja fund hjá DDV eftir vigtun á miðvikudag og soga í mig innblástur og kraft......í viðbót við það sem ég hef fengið frá góðum vinum (m.a. eitt komment hérna á síðunni :D ).......og nú skal matarræðið skipulagt !!!!

eigið þið góða daga

kveðja Ása Dóra

Taka 1

Jæja þar kom að því, Ása fékk sér blogg síðu........og er semsagt byrjuð að blogga !!!

Ég ætla fyrst og fremst að nota þessa síðu til þess að halda utan um átakið mitt endalausa.....og vonast ég til þess að þetta verði til þess að ég nái kannski að klára málið !!

Fyrir þá sem ekki vita - þá hef ég á undanförnum árum bætt á mig alltof mörgum kílóum, losað mig við hluta af þeim en í dag sitja um 35-40 aukakíló á skvísunni........

Til að gera langa sögu stutta, þá er ég núna að æfa í Bootcamp ( sjá www.bootcamp.is ) og hef verið að reyna að halda mig við matarræði danska kúrsins eða DDV ( www.) sem gekk vel til að byrja með en einsog með svo margt hjá mér - þá hefur botninn dottið dálítið úr þessu...........ég vona að þessi síða verði enn eitt tækið til að hjálpa mér í þessari baráttu minni við fitupúkann !!!

Vááá það er sko skrýtið að vera að skrifa hérna fyrir alþjóð - en einusinni er allt fyrst !!!

eigið þið góðan sunnudag - auðvitað bæti ég við bloggið mjööög fljótlega

takk fyrir mig í bili,

kveðja Ása Dóra